Mezuna Kalma Korkusu ve Aile Baskısı

Seni çok iyi anlıyorum ve şu an omuzlarında hissettiğin yükün ne kadar ağır olduğunu görebiliyorum. Hem YKS gibi hayatının bu dönemindeki en büyük sınavla mücadele etmek hem de evde en büyük destekçin olması gereken ailenden bu tarz bir baskı görmek gerçekten yıpratıcı. Ancak derin bir nefes al ve şu gerçeği kabul et: Ailenin bu sert tutumu aslında sana olan sevgilerinden ve senin geleceğin için duydukları yoğun kaygıdan kaynaklanıyor. Elbette bu, kullandıkları yöntemin doğru olduğunu göstermez ancak onların niyetini “düşmanlık” olarak görmeyi bırakırsan, zihnindeki savunma kalkanını biraz indirebilirsin.

Bu baskıyı kırmanın yolu onlarla açık, net ve yetişkin düzeyinde bir iletişim kurmaktan geçer. Karşılarına geçip öfkeli bir dille değil, tamamen durum tespiti yapan bir olgunlukla konuşmalısın. Onlara de ki: “Anne, baba; ben de en az sizin kadar başarılı olmak ve tıp fakültesini kazanmak istiyorum. Ancak sizin her deneme sonrası hissettirdiğiniz bu kaygı ve ‘kazanamazsan ne olacak’ baskısı benim odaklanmamı engelliyor. Ben şu an elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorum. Sonuç ne olursa olsun, bu süreçte sizin sadece bana inanmanıza ihtiyacım var.” İnan bana, bir gencin bu kadar olgun bir şekilde kaygısını dile getirmesi ebeveynleri genellikle sarsar ve kendilerine getirtir.

Mezuna kalma korkusuna gelirsek; zihnini “ya kazanamazsam” senaryolarıyla meşgul etmek, şu anki çalışma enerjini çalmaktan başka hiçbir işe yaramaz. Gelecekteki bir ihtimalin (mezuniyet) şimdiki zamanını zehirlemesine izin verme. Sınava kadar önünde hala zaman var ve her gün bir tuğla daha koyabilirsin. Odak noktanı “sonuçtan” (Tıp kazanmak veya mezuna kalmak) alıp “sürece” (bugün çözmem gereken 150 soru, öğrenmem gereken biyoloji konusu) çevir. Sen bugünü kurtar, gelecek zaten şekillenecektir.